Kalorienverbrauch nach Aktivität
MET-basierte Kalorienrechner. Passe Gewicht, Dauer und Intensität an deine Werte an.
- 🏃 MET 9.8
Laufen
~755 kcal/hr
- 🚶 MET 3.5
Gehen
~270 kcal/hr
- 🚴 MET 7.5
Radfahren
~578 kcal/hr
- 🏊 MET 7
Schwimmen
~539 kcal/hr
- 🏋️ MET 3.5
Krafttraining
~270 kcal/hr
- ⚡ MET 8.5
HIIT (hochintensives Intervalltraining)
~655 kcal/hr
- 🧘 MET 2.5
Yoga
~193 kcal/hr
- 🤸 MET 3
Pilates
~231 kcal/hr
- 🚣 MET 7
Rudern
~539 kcal/hr
- 🏃 MET 7
Joggen
~539 kcal/hr
- 🥾 MET 6
Wandern
~462 kcal/hr
- 🔥 MET 8
CrossFit
~616 kcal/hr
- 🪢 MET 11
Seilspringen
~847 kcal/hr
- 🥊 MET 9
Boxen
~693 kcal/hr
- 🏀 MET 6.5
Basketball
~501 kcal/hr
- ⚽ MET 7
Fußball
~539 kcal/hr
- 🎾 MET 7
Tennis
~539 kcal/hr
- 🏓 MET 4.5
Pickleball
~347 kcal/hr
- 💃 MET 5
Tanzen
~385 kcal/hr
- 💪 MET 6
Aerobic
~462 kcal/hr
- 🚲 MET 8
Spinning / Indoor Cycling
~616 kcal/hr
- 🧗 MET 8
Klettern
~616 kcal/hr
- 🏋️ MET 7.5
Zirkeltraining
~578 kcal/hr
- 🏃 MET 5.5
Crosstrainer
~424 kcal/hr
- 🪜 MET 8
Treppensteigen
~616 kcal/hr
- 🌱 MET 4
Gartenarbeit
~308 kcal/hr
- 🧹 MET 3
Haushalt
~231 kcal/hr
- ⛳ MET 4.5
Golf
~347 kcal/hr
- 🏐 MET 4
Volleyball
~308 kcal/hr
CalPilot
In 3 Sekunden mit dem Tracking starten.
Foto machen. Mahlzeit sagen. Fertig. Kostenloser Download.