Verbrannte Kalorien pickleball
Pickleball ist die am schnellsten wachsende Sportart in den USA. Geringere Intensität als Tennis (kleinerer Court, weniger Laufen), aber sozial und leicht zu lernen.
Leicht
231
kcal/hr
Moderat
347
kcal/hr
Intensiv
540
kcal/hr
Für eine erwachsene Person mit 170 lb.
Rechner
MET-basierte Formel. Gewicht und Dauer anpassen.
Verbrannte Kalorien
347 kcal
77 kg · 60 Min. · moderat
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Was es ist
Schlägersport auf einem kleineren Court. Meist Doppel gespielt. Geringere Lernkurve als Tennis.
Was den Verbrauch verändert
- Skill-Level
- Einzel vs Doppel
Wie verbrannte Kalorien berechnet werden
kcal = MET × kg × h
Pickleball · MET 4.5 · ≈ 347 kcal/hr · 77 kg · moderat
Compendium of Physical Activities