Calorías quemadas pickleball
El pickleball es el deporte que más rápido crece en EE.UU. Menos intensidad que el tenis (cancha más chica, menos correr) pero social y fácil de aprender.
Ligera
231
kcal/hr
Moderada
347
kcal/hr
Vigorosa
540
kcal/hr
Para un adulto de 170 lb.
Calculadora
Fórmula basada en MET. Ajusta el peso y la duración.
Calorías quemadas
347 kcal
77 kg · 60 min · moderada
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Qué es
Deporte de paleta en cancha chica. Se juega mayormente en dobles. Curva de aprendizaje menor que la del tenis.
Qué cambia el gasto
- Nivel
- Singles vs dobles
Cómo se calculan las calorías quemadas
kcal = MET × kg × h
Pickleball · MET 4.5 · ≈ 347 kcal/hr · 77 kg · moderada
Compendium of Physical Activities