Recetas
Recetas altas en proteína
Recetas con macros completos, ingredientes e instrucciones paso a paso. Sin historias. Solo la receta.
- Avena alta en proteína 7 min · 1 Porciones 480 kcal 35g P
- Huevos revueltos con vegetales y feta 7 min · 1 Porciones 340 kcal 28g P
- Parfait de yogur griego 2 min · 1 Porciones 320 kcal 25g P
- Hot cakes de plátano y proteína 13 min · 1 Porciones 460 kcal 32g P
- Wrap César de pollo 5 min · 1 Porciones 480 kcal 38g P
- Ensalada de atún alta en proteína 5 min · 1 Porciones 280 kcal 32g P
- Bowl de salmón y arroz 22 min · 1 Porciones 580 kcal 38g P
- Bowl mediterráneo de pollo 25 min · 1 Porciones 520 kcal 42g P
- Pollo y vegetales en charola 33 min · 2 Porciones 480 kcal 45g P
- Salmón al horno con espárragos 23 min · 1 Porciones 520 kcal 42g P
- Salteado de res con brócoli 20 min · 2 Porciones 540 kcal 38g P
- Chili de pavo 45 min · 6 Porciones 410 kcal 35g P
- Curry de pollo con coco 30 min · 4 Porciones 580 kcal 38g P
- Meal prep de pollo y arroz 45 min · 5 Porciones 520 kcal 42g P
- Burritos de desayuno listos 45 min · 6 Porciones 420 kcal 26g P
- Bowl de smoothie de berries con proteína 5 min · 1 Porciones 380 kcal 32g P
- Smoothie de plátano y crema de cacahuate 2 min · 1 Porciones 420 kcal 32g P
- Smoothie verde con proteína 2 min · 1 Porciones 320 kcal 28g P
- Bolitas de energía con proteína (sin horno) 10 min · 12 Porciones 165 kcal 12g P
- Bowl dulce de queso cottage 2 min · 1 Porciones 220 kcal 24g P
- Plato de hummus y vegetales 5 min · 1 Porciones 280 kcal 11g P
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