Recetas altas en proteína
Recetas con macros completos, ingredientes e instrucciones paso a paso. Sin historias. Solo la receta.
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Avena alta en proteína
7 min · 1 Porciones
480 kcal35g P - 🍳
Huevos revueltos con vegetales y feta
7 min · 1 Porciones
340 kcal28g P - 🥣
Parfait de yogur griego
2 min · 1 Porciones
320 kcal25g P - 🥞
Hot cakes de plátano y proteína
13 min · 1 Porciones
460 kcal32g P - 🌯
Wrap César de pollo
5 min · 1 Porciones
480 kcal38g P - 🥗
Ensalada de atún alta en proteína
5 min · 1 Porciones
280 kcal32g P - 🍱
Bowl de salmón y arroz
22 min · 1 Porciones
580 kcal38g P - 🥗
Bowl mediterráneo de pollo
25 min · 1 Porciones
520 kcal42g P - 🍗
Pollo y vegetales en charola
33 min · 2 Porciones
480 kcal45g P - 🐟
Salmón al horno con espárragos
23 min · 1 Porciones
520 kcal42g P - 🥘
Salteado de res con brócoli
20 min · 2 Porciones
540 kcal38g P - 🌶️
Chili de pavo
45 min · 6 Porciones
410 kcal35g P - 🍛
Curry de pollo con coco
30 min · 4 Porciones
580 kcal38g P - 🍱
Meal prep de pollo y arroz
45 min · 5 Porciones
520 kcal42g P - 🌯
Burritos de desayuno listos
45 min · 6 Porciones
420 kcal26g P - 🥣
Bowl de smoothie de berries con proteína
5 min · 1 Porciones
380 kcal32g P - 🥤
Smoothie de plátano y crema de cacahuate
2 min · 1 Porciones
420 kcal32g P - 🥬
Smoothie verde con proteína
2 min · 1 Porciones
320 kcal28g P - 🍪
Bolitas de energía con proteína (sin horno)
10 min · 12 Porciones
165 kcal12g P - 🥣
Bowl dulce de queso cottage
2 min · 1 Porciones
220 kcal24g P - 🥕
Plato de hummus y vegetales
5 min · 1 Porciones
280 kcal11g P
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