Parfait de yogur griego
Parfait en capas de yogur griego en 2 minutos. Berries, granola, almendras y un toque de miel. Listo para mañanas ocupadas.
high-proteinbreakfastno-cookvegetarian
Por porción
320 kcal
Tiempo total
2 min
Porciones
1
Dificultad
easy
Proteína
25g
Carbohidratos
32g
Grasa
9g
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Ingredientes
- Yogur griego natural sin grasa1 taza
- Berries mixtas1/2 taza
- Granola2 cucharadas
- Almendras en láminas1 cucharada
- Miel1 cucharadita
Pasos
- 1Sirve la mitad del yogur en un vaso o bowl.
- 2Pon una capa con la mitad de las berries.
- 3Repite con el yogur y berries restantes.
- 4Encima ponle granola, almendras y un chorrito de miel.
Prepara con anticipación: arma frascos el domingo en la noche y agárralos de lunes a miércoles. La granola va al servir para que no se ablande.