Parfait au yaourt grec
Parfait au yaourt grec en couches en 2 minutes. Baies, granola, amandes, filet de miel. Idéal en make-ahead pour les matins chargés.
high-proteinbreakfastno-cookvegetarian
Par portion
320 kcal
Temps total
2 min
Portions
1
Difficulté
easy
Protéines
25g
Glucides
32g
Lipides
9g
AskCalories
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Ingrédients
- Yaourt grec nature 0 %1 tasse
- Baies mélangées1/2 tasse
- Granola2 c. à soupe
- Amandes effilées1 c. à soupe
- Miel1 c. à café
Étapes
- 1Verse 1/2 du yaourt grec dans un verre ou un bol.
- 2Étale 1/2 des baies dessus.
- 3Répète avec le yaourt et les baies restants.
- 4Garnis de granola, amandes et un filet de miel.
Make-ahead : monte en bocaux Mason le dimanche soir, prends du lundi au mercredi. Le granola va au moment de servir pour rester croquant.