रेसिपी
हाई-प्रोटीन रेसिपी
पूरे मैक्रो, सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देशों वाली रेसिपी। कोई कहानी नहीं। बस रेसिपी।
- हाई-प्रोटीन ओटमील 7 मिनट · 1 सर्विंग्स 480 kcal 35g P
- सब्ज़ी और फेटा एग स्क्रैम्बल 7 मिनट · 1 सर्विंग्स 340 kcal 28g P
- ग्रीक योगर्ट पारफे 2 मिनट · 1 सर्विंग्स 320 kcal 25g P
- केला प्रोटीन पैनकेक 13 मिनट · 1 सर्विंग्स 460 kcal 32g P
- चिकन सीज़र रैप 5 मिनट · 1 सर्विंग्स 480 kcal 38g P
- हाई-प्रोटीन टूना सलाद 5 मिनट · 1 सर्विंग्स 280 kcal 32g P
- सैल्मन राइस बाउल 22 मिनट · 1 सर्विंग्स 580 kcal 38g P
- मेडिटेरेनियन चिकन बाउल 25 मिनट · 1 सर्विंग्स 520 kcal 42g P
- शीट पैन चिकन और सब्ज़ियां 33 मिनट · 2 सर्विंग्स 480 kcal 45g P
- बेक्ड सैल्मन और एस्परैगस 23 मिनट · 1 सर्विंग्स 520 kcal 42g P
- बीफ और ब्रोकली स्टिर-फ्राई 20 मिनट · 2 सर्विंग्स 540 kcal 38g P
- टर्की चिली 45 मिनट · 6 सर्विंग्स 410 kcal 35g P
- कोकोनट चिकन करी 30 मिनट · 4 सर्विंग्स 580 kcal 38g P
- चिकन और चावल मील प्रेप 45 मिनट · 5 सर्विंग्स 520 kcal 42g P
- मेक-अहेड ब्रेकफास्ट बरिटो 45 मिनट · 6 सर्विंग्स 420 kcal 26g P
- बेरी प्रोटीन स्मूदी बाउल 5 मिनट · 1 सर्विंग्स 380 kcal 32g P
- पीनट बटर केला स्मूदी 2 मिनट · 1 सर्विंग्स 420 kcal 32g P
- ग्रीन प्रोटीन स्मूदी 2 मिनट · 1 सर्विंग्स 320 kcal 28g P
- नो-बेक प्रोटीन एनर्जी बाइट्स 10 मिनट · 12 सर्विंग्स 165 kcal 12g P
- मीठा कॉटेज चीज़ बाउल 2 मिनट · 1 सर्विंग्स 220 kcal 24g P
- हुम्मस और सब्ज़ी स्नैक प्लेट 5 मिनट · 1 सर्विंग्स 280 kcal 11g P
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