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मसल गेन के लिए बेस्ट फूड्स

मसल गेन सपोर्ट करने वाले फूड्स — सिंथेसिस के लिए प्रोटीन, फ्यूल के लिए कार्ब्स, सरप्लस के लिए कैलोरी डेंसिटी।

ये क्यों

मसल गेन के लिए कैलोरी सरप्लस प्लस 0.8-1.0g/lb प्रोटीन चाहिए। ये फूड्स आपको खुद को बीमार किए बिना दोनों टार्गेट हिट करने में मदद करते हैं।

18 शीर्ष विकल्प

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