Migliori cibi con vitamina C

1. Peperone

37 kcal · 1.2g P · 1 medio

2. Kiwi

42 kcal · 0.8g P · 1 medio

3. Fragole

53 kcal · 1.2g P · 1 tazza a fette

4. Arancia

62 kcal · 1.2g P · 1 media

5. Limone

24 kcal · 0.9g P · 1 medio

6. Lime

20 kcal · 0.5g P · 1 medio

7. Pompelmo

65 kcal · 1.2g P · 1/2 medio

8. Cavolo riccio

33 kcal · 2.9g P · 1 tazza tritato

9. Broccoli

32 kcal · 2.2g P · 1 tazza tritati

10. Cavoletti di Bruxelles

38 kcal · 3g P · 1 tazza

11. Ananas

83 kcal · 0.8g P · 1 tazza a pezzi

12. Mango

99 kcal · 1.3g P · 1 tazza a pezzi

13. Pomodoro

22 kcal · 1.1g P · 1 medio

14. Melagrana (chicchi)

144 kcal · 3g P · 1 tazza chicchi

15. Lamponi

64 kcal · 1.5g P · 1 tazza

16. More

62 kcal · 2g P · 1 tazza