🍋 fruit
Calorie in Lime
20kcal
Per 1 medio (67g)
Proteine
0.5g
Carboidrati
7.4g
Grassi
0.1g
AskCalories
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Lime fresco — agrume aspro, comune nella cucina messicana e del sud-est asiatico.
Simile al limone a livello nutrizionale. Comune in cocktail e marinate.
Ideale per
- mangiare a volume — 30 kcal / 100g tiene piatti grandi
- buchi di fibre e micronutrienti nelle diete high-protein
Attenzione
- annegare verdura/frutta in dressing cremosi non loggati
- versioni essiccate o succo se volevi fresco
Come registrarlo
Logga la forma che mangi (crudo, cotto, spremuto). 1 medio (~67g) è l’unità pratica nell’app.
Dove si inserisce nella giornata
Quasi sempre va bene come strato di volume. Se grasso/salsa è il pasto vero, loggalo con onestà.
Porzioni comuni
| Porzione | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 medio (67g) | 20 | 0.5g | 7.4g | 0.1g |
| 1 cucchiaio di succo (15g) | 5 | 0.1g | 1.6g | 0g |
Per 100g: 30 kcal · 0.7g P · 11g C · 0.2g F