Calorie in Avocado
320kcal
Per 1 medio (200g)
Proteine
4g
Carboidrati
18g
Grassi
30g
CalPilot
Registra avocado in 3 secondi
Scatta una foto, di' cosa hai mangiato o cerca nel database: CalPilot registra il tuo cibo con i macro in pochi secondi. Download gratuito, senza registrazione.
Avocado — frutto ricco di grassi, profilo monoinsaturo.
320 kcal per avocado intero. Facile esagerare con le calorie — sembra leggero, è molto denso di calorie.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 medio (200g)
320
4g
18g
30g
1/2 medio (100g)
160
2g
9g
15g
Per 100g: 160 kcal · 2g P · 9g C · 15g F · 7g fibre