Calorias em Abacate
320kcal
Por 1 médio (200g)
Proteína
4g
Carboidratos
18g
Gordura
30g
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Abacate — fruta rica em gordura, perfil monoinsaturado.
320 kcal por abacate inteiro. Fácil estourar nas calorias — parece leve, é muito calórico.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 médio (200g)
320
4g
18g
30g
1/2 médio (100g)
160
2g
9g
15g
Por 100g: 160 kcal · 2g P · 9g C · 15g F · 7g fibra