Calories dans Avocat
320kcal
Pour 1 moyen (200g)
Protéines
4g
Glucides
18g
Lipides
30g
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Avocat — fruit riche en gras, profil mono-insaturé.
320 kcal par avocat entier. Facile de dépasser sur les calories — goût léger, très calorique.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 moyen (200g)
320
4g
18g
30g
1/2 moyen (100g)
160
2g
9g
15g
Pour 100 g: 160 kcal · 2g P · 9g C · 15g F · 7g fibres