Calorías en Aguacate
320kcal
Por 1 mediano (200g)
Proteína
4g
Carbohidratos
18g
Grasa
30g
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Aguacate — fruta rica en grasa con perfil monoinsaturado.
320 kcal por aguacate entero. Fácil pasarse de calorías — sabe ligero, pero es muy denso.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 mediano (200g)
320
4g
18g
30g
1/2 mediano (100g)
160
2g
9g
15g
Por 100 g: 160 kcal · 2g P · 9g C · 15g F · 7g fibra