Calorias em Tomate
22kcal
Por 1 médio (123g)
Proteína
1.1g
Carboidratos
4.8g
Gordura
0.2g
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Tomate fresco — tecnicamente uma fruta, usada como vegetal.
O licopeno aumenta quando cozido. ~22 kcal por tomate médio.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 médio (123g)
22
1.1g
4.8g
0.2g
1 xícara picado (180g)
32
1.6g
7g
0.4g
Por 100g: 18 kcal · 0.9g P · 3.9g C · 0.2g F · 1.2g fibra