Calorie in Olio d'oliva
124kcal
Per 1 cucchiaio (14g)
Proteine
0g
Carboidrati
0g
Grassi
14g
CalPilot
Registra olio d'oliva in 3 secondi
Scatta una foto, di' cosa hai mangiato o cerca nel database: CalPilot registra il tuo cibo con i macro in pochi secondi. Download gratuito, senza registrazione.
Olio extravergine d'oliva — pilastro grasso della dieta mediterranea.
120 kcal per cucchiaio. Facile versare 3 cucchiai senza pensarci — vai a occhio con porzioni sotto al cucchiaio.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 cucchiaio (14g)
124
0g
0g
14g
1 cucchiaino (5g)
44
0g
0g
5g
Per 100g: 884 kcal · 0g P · 0g C · 100g F