🍋 fruit
Calorie in Limone
24kcal
Per 1 medio (84g)
Proteine
0.9g
Carboidrati
7.6g
Grassi
0.3g
AskCalories
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Limone fresco — fonte di vitamina C, acido comune in cucina.
~17 kcal per limone (intero). Effettivamente zero calorie quando usato come succo per insaporire.
Ideale per
- mangiare a volume — 29 kcal / 100g tiene piatti grandi
- buchi di fibre e micronutrienti nelle diete high-protein
Attenzione
- annegare verdura/frutta in dressing cremosi non loggati
- versioni essiccate o succo se volevi fresco
Come registrarlo
Logga la forma che mangi (crudo, cotto, spremuto). 1 medio (~84g) è l’unità pratica nell’app.
Dove si inserisce nella giornata
Quasi sempre va bene come strato di volume. Se grasso/salsa è il pasto vero, loggalo con onestà.
Porzioni comuni
| Porzione | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 medio (84g) | 24 | 0.9g | 7.6g | 0.3g |
| 1 cucchiaio di succo (15g) | 4 | 0.2g | 1.4g | 0g |
Per 100g: 29 kcal · 1.1g P · 9g C · 0.3g F