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बेस्ट प्लांट-बेस्ड प्रोटीन सोर्स

सबसे ज़्यादा प्रोटीन डेंसिटी वाले प्लांट फूड्स। इन ऑप्शन्स के साथ बॉडी वज़न का 0.7g/lb हिट करें।

ये क्यों

प्लांट प्रोटीन्स एनिमल प्रोटीन्स से प्रति ग्राम प्रोटीन कम कैलोरी डेंस होते हैं। ये चॉइस प्लांट फूड्स में प्रति कैलोरी प्रोटीन मैक्सिमाइज़ करते हैं।

16 शीर्ष विकल्प

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फोटो लें, जो खाया वह टाइप करें, या चैट में बोलें। सेव करने से पहले अनुमानित पोर्शन, कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स, फैट और फाइबर की समीक्षा करें।