面粉墨西哥饼的卡路里
106千卡
每1 张小(6 寸) (35g)
蛋白质
2.7g
碳水
17.5g
脂肪
3g
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面粉饼 — 卷饼和墨西哥卷的面包替代。
体积小但热量密。玉米饼更小、热量更低(约 50 千卡,而面粉饼 100+)。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 张小(6 寸) (35g)
106
2.7g
17.5g
3g
1 张大(10 寸) (71g)
216
5.5g
35.5g
6.1g
每 100 克: 304 千卡 · 7.7g P · 50g C · 8.6g F