밀가루 토르티야의 칼로리
106kcal
소(6인치) (35g)당
단백질
2.7g
탄수화물
17.5g
지방
3g
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밀가루 토르티야 — 랩과 부리또를 위한 빵 대체품이에요.
크기 대비 칼로리가 높아요. 옥수수 토르티야는 더 작고 칼로리가 낮아요(밀가루는 100kcal+, 옥수수는 약 50kcal).
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
소(6인치) (35g)
106
2.7g
17.5g
3g
대(10인치) (71g)
216
5.5g
35.5g
6.1g
100g 기준: 304 kcal · 7.7g P · 50g C · 8.6g F