白面包的卡路里
74千卡
每1 片 (28g)
蛋白质
2.5g
碳水
13.7g
脂肪
0.9g
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标准三明治白面包 — 精制面粉为基底。
每片约 75 千卡。比全麦消化更快。纤维较低,但蛋白比多数人想的高。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 片 (28g)
74
2.5g
13.7g
0.9g
2 片 (56g)
148
5g
27.4g
1.8g
每 100 克: 265 千卡 · 9g P · 49g C · 3.2g F