Calorias em Pão branco
74kcal
Por 1 fatia (28g)
Proteína
2.5g
Carboidratos
13.7g
Gordura
0.9g
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Pão de forma branco — base de farinha refinada.
~75 kcal/fatia. Digestão mais rápida que integral. Menos fibra mas mais proteína do que a maioria imagina.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 fatia (28g)
74
2.5g
13.7g
0.9g
2 fatias (56g)
148
5g
27.4g
1.8g
Por 100g: 265 kcal · 9g P · 49g C · 3.2g F