Calorias em Bagel
257kcal
Por 1 bagel médio (100g)
Proteína
10g
Carboidratos
51g
Gordura
1.5g
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Bagel simples — mais denso que o pão, calórico pro tamanho.
Em calorias, equivale a umas 2 fatias de pão por bagel. Bagels estilo Nova York costumam ter 350+ kcal cada.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 bagel médio (100g)
257
10g
51g
1.5g
1 mini (50g)
129
5g
25.5g
0.8g
Por 100g: 257 kcal · 10g P · 51g C · 1.5g F