Bagel kalorisi
257kcal
1 orta bagel (100g) başına
Protein
10g
Karbonhidrat
51g
Yağ
1.5g
CalPilot
bagel öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Sade bagel — ekmekten daha yoğun, boyutuna göre kalorisi yüksek.
Kaloride bagel başına yaklaşık 2 dilim ekmek. NYC tarzı bageller genellikle her biri 350+ kcal.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 orta bagel (100g)
257
10g
51g
1.5g
1 mini (50g)
129
5g
25.5g
0.8g
100 g başına: 257 kcal · 10g P · 51g C · 1.5g F