豆奶(无糖)的卡路里
79千卡
每1 杯(8 盎司) (240g)
蛋白质
7.9g
碳水
4.3g
脂肪
4.3g
CalPilot
3秒记录豆奶(无糖)
拍照、说出你吃了什么，或搜索数据库——CalPilot 几秒内连同宏量营养素一起记录你的食物。免费下载，无需注册。
无糖豆奶 — 富含蛋白的植物奶。
蛋白与牛奶相当(每杯约 7 克)。植物奶里蛋白最佳。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 杯(8 盎司) (240g)
79
7.9g
4.3g
4.3g
1/2 杯 (120g)
40
4g
2.2g
2.2g
每 100 克: 33 千卡 · 3.3g P · 1.8g C · 1.8g F