सोय मिल्क (बिना मीठा) में कैलोरी
79kcal
प्रति 1 कप (8 oz) (240g)
प्रोटीन
7.9g
कार्ब्स
4.3g
फैट
4.3g
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बिना मीठा सोय मिल्क — प्रोटीन रिच प्लांट मिल्क।
प्रोटीन डेयरी मिल्क के बराबर (~7g/कप)। प्रोटीन के लिए बेस्ट प्लांट-मिल्क चॉइस।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 कप (8 oz) (240g)
79
7.9g
4.3g
4.3g
1/2 कप (120g)
40
4g
2.2g
2.2g
प्रति 100g: 33 kcal · 3.3g P · 1.8g C · 1.8g F