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凯撒沙拉(配鸡肉)的卡路里

553千卡

每1 份主菜(350 克) (350g)

蛋白质

45.5g

碳水

21g

脂肪

31.5g

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罗马生菜、烤鸡、帕玛森、面包丁、凯撒酱。

主菜量约 550 千卡。酱料是大变量 — 半杯凯撒酱可加 250+ 千卡。

常见分量

卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 份主菜(350 克) (350g)
553
45.5g
21g
31.5g
1 份配菜(150 克) (150g)
237
19.5g
9g
13.5g

每 100 克: 158 千卡 · 13g P · 6g C · 9g F

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