सीज़र सलाद (चिकन के साथ) में कैलोरी
553kcal
प्रति 1 एंट्री (350g) (350g)
प्रोटीन
45.5g
कार्ब्स
21g
फैट
31.5g
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रोमेन लेट्यूस, ग्रिल्ड चिकन, परमेसन, क्रूटॉन्स, सीज़र ड्रेसिंग।
एंट्री साइज़ ~550 kcal। ड्रेसिंग बड़ा वेरिएबल है — आधा कप सीज़र 250+ kcal ऐड करता है।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 एंट्री (350g) (350g)
553
45.5g
21g
31.5g
1 साइड (150g) (150g)
237
19.5g
9g
13.5g
प्रति 100g: 158 kcal · 13g P · 6g C · 9g F