Sezar salatası (tavuklu) kalorisi
553kcal
1 ana yemek (350g) (350g) başına
Protein
45.5g
Karbonhidrat
21g
Yağ
31.5g
CalPilot
sezar salatası (tavuklu) öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Romaine marul, ızgara tavuk, parmesan, kruton, sezar sosu.
Ana yemek boyutu ~550 kcal. Sos büyük değişken — yarım su bardağı sezar 250+ kcal ekler.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 ana yemek (350g) (350g)
553
45.5g
21g
31.5g
1 garnitür (150g) (150g)
237
19.5g
9g
13.5g
100 g başına: 158 kcal · 13g P · 6g C · 9g F