ग्रीक सलाद में कैलोरी
333kcal
प्रति 1 एंट्री (350g) (350g)
प्रोटीन
10.5g
कार्ब्स
17.5g
फैट
24.5g
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ग्रीक सलाद — टमाटर, खीरा, ऑलिव, फेटा, ओलिव ऑयल, ओरेगानो।
एंट्री साइज़ ~330 kcal। चिकन/श्रिम्प ऐड करने पर 150-200 kcal।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 एंट्री (350g) (350g)
333
10.5g
17.5g
24.5g
1 साइड (200g) (200g)
190
6g
10g
14g
प्रति 100g: 95 kcal · 3g P · 5g C · 7g F