Kalorien in Griechischer Salat
333kcal
Pro 1 Hauptgang (350 g) (350g)
Protein
10.5g
Kohlenhydrate
17.5g
Fett
24.5g
CalPilot
griechischer salat in 3 Sekunden erfassen
Foto machen, ansagen, was du gegessen hast, oder die Datenbank durchsuchen – CalPilot erfasst dein Essen mit Makros in Sekunden. Kostenloser Download, ohne Anmeldung.
Griechischer Salat — Tomate, Gurke, Oliven, Feta, Olivenöl, Oregano.
~330 kcal als Hauptgang. Hähnchen/Garnelen ergänzen 150–200 kcal.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 Hauptgang (350 g) (350g)
333
10.5g
17.5g
24.5g
1 Beilage (200 g) (200g)
190
6g
10g
14g
Pro 100 g: 95 kcal · 3g P · 5g C · 7g F