Calorías en Ensalada griega
333kcal
Por 1 plato (350g) (350g)
Proteína
10.5g
Carbohidratos
17.5g
Grasa
24.5g
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Ensalada griega — tomate, pepino, aceitunas, feta, aceite de oliva y orégano.
~330 kcal en tamaño plato. Agregar pollo o camarones suma 150-200 kcal.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 plato (350g) (350g)
333
10.5g
17.5g
24.5g
1 guarnición (200g) (200g)
190
6g
10g
14g
Por 100 g: 95 kcal · 3g P · 5g C · 7g F