拉面(豚骨)的卡路里
650千卡
每1 碗(500 克) (500g)
蛋白质
30g
碳水
75g
脂肪
30g
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豚骨拉面 — 猪骨汤、面条、叉烧、蛋。
一碗约 650 千卡。钠很高(3000+ 毫克)。方便面热量相近。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 碗(500 克) (500g)
650
30g
75g
30g
1 小碗 (350g)
455
21g
52.5g
21g
每 100 克: 130 千卡 · 6g P · 15g C · 6g F