Calorías en Ramen (tonkotsu)
650kcal
Por 1 bowl (500g) (500g)
Proteína
30g
Carbohidratos
75g
Grasa
30g
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Ramen tonkotsu — caldo de cerdo, fideos, chashu y huevo.
~650 kcal por bowl. Mucho sodio (3000+ mg). El ramen instantáneo tiene calorías similares.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 bowl (500g) (500g)
650
30g
75g
30g
1 bowl chico (350g)
455
21g
52.5g
21g
Por 100 g: 130 kcal · 6g P · 15g C · 6g F