Calorías en Té verde
2kcal
Por 1 taza (8 oz) (240g)
Proteína
0.5g
Carbohidratos
0g
Grasa
0g
AskCalories
Registra comidas con estimaciones de IA que puedes editar
Usa una foto, escribe lo que comiste o dicta en el chat. Revisa las porciones, calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra estimadas antes de guardar.
Té verde — calorías mínimas, cafeína moderada y antioxidantes.
~3 kcal por taza. El antioxidante EGCG se asocia con beneficios metabólicos modestos.
Ideal para
- rastrear líquidos que la gente olvida y luego “no sabe por qué” subieron las calorías
Cuidado
- leche, jugo, alcohol y batidos “saludables” que esconden más energía que la comida sólida
- etiquetas cero cal vs bebidas reales de cafetería
Cómo registrarlo
Registra el tamaño completo de la bebida, no sorbos. 1 taza (8 oz) (~240g) es la unidad práctica en la app.
Dónde encaja en el día
Encaja cuando quieres ver las calorías líquidas. Si es agua, sigue siendo útil como hábito — pero no estreses entradas a cero kcal.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza (8 oz) (240g)
2
0.5g
0g
0g
1 jarro (12 oz) (360g)
4
0.7g
0g
0g
Por 100 g: 1 kcal · 0.2g P · 0g C · 0g F