🍵 beverage
Calorías en Té verde
2kcal
Por 1 taza (8 oz) (240g)
Proteína
0.5g
Carbohidratos
0g
Grasa
0g
AskCalories
Registra comidas con estimaciones de IA que puedes editar
Usa una foto, escribe lo que comiste o dicta en el chat. Revisa las porciones, calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra estimadas antes de guardar.
Té verde — calorías mínimas, cafeína moderada y antioxidantes.
~3 kcal por taza. El antioxidante EGCG se asocia con beneficios metabólicos modestos.
Ideal para
- rastrear líquidos que la gente olvida y luego “no sabe por qué” subieron las calorías
Cuidado
- leche, jugo, alcohol y batidos “saludables” que esconden más energía que la comida sólida
- etiquetas cero cal vs bebidas reales de cafetería
Cómo registrarlo
Registra el tamaño completo de la bebida, no sorbos. 1 taza (8 oz) (~240g) es la unidad práctica en la app.
Dónde encaja en el día
Encaja cuando quieres ver las calorías líquidas. Si es agua, sigue siendo útil como hábito — pero no estreses entradas a cero kcal.
Tamaños de porción comunes
| Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 taza (8 oz) (240g) | 2 | 0.5g | 0g | 0g |
| 1 jarro (12 oz) (360g) | 4 | 0.7g | 0g | 0g |
Por 100 g: 1 kcal · 0.2g P · 0g C · 0g F