Calorías en Matcha (batido)
12kcal
Por 1 taza (240g)
Proteína
2.4g
Carbohidratos
2.4g
Grasa
0g
AskCalories
Registra comidas con estimaciones de IA que puedes editar
Usa una foto, escribe lo que comiste o dicta en el chat. Revisa las porciones, calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra estimadas antes de guardar.
Matcha batido — té verde en polvo, con más cafeína que el té verde infusionado.
~10 kcal por taza solo. Los lattes (con leche y azúcar) llegan fácil a 200-300 kcal.
Ideal para
- rastrear líquidos que la gente olvida y luego “no sabe por qué” subieron las calorías
Cuidado
- leche, jugo, alcohol y batidos “saludables” que esconden más energía que la comida sólida
- etiquetas cero cal vs bebidas reales de cafetería
Cómo registrarlo
Registra el tamaño completo de la bebida, no sorbos. 1 taza (~240g) es la unidad práctica en la app.
Dónde encaja en el día
Encaja cuando quieres ver las calorías líquidas. Si es agua, sigue siendo útil como hábito — pero no estreses entradas a cero kcal.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza (240g)
12
2.4g
2.4g
0g
1 cucharadita en polvo (2g)
0
0g
0g
0g
Por 100 g: 5 kcal · 1g P · 1g C · 0g F