السعرات في ماتشا (مخفوقة)
12سعرة
لكل كوب (240g)
بروتين
2.4g
كربوهيدرات
2.4g
دهون
0g
CalPilot
سجّل ماتشا (مخفوقة) في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
ماتشا مخفوقة — شاي أخضر بودرة، كافيين أعلى من الشاي الأخضر المخمر.
حوالي 10 سعرات لكل كوب سادة. اللاتيهات (مع حليب وسكر) بسهولة 200-300 سعرة.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
كوب (240g)
12
2.4g
2.4g
0g
ملعقة صغيرة بودرة (2g)
0
0g
0g
0g
لكل 100 جرام: 5 سعرة · 1g P · 1g C · 0g F