كم سعرة حرارية في…

للأطباق ذات المكون الواحد أو على طراز المطعم، الدقة تصل إلى حدود 10-15% من السعرات الفعلية — مماثلة لإنسان يقدر بالنظر. للأطباق المختلطة المعقدة (يخنات، طواجن)، الذكاء الاصطناعي يطرح سؤالاً توضيحياً واحداً (كمية الزيت، حجم الحصة) لتثبيت الرقم. يمكنك دائماً النقر للتعديل قبل الحفظ.

نعم — حمل وجرب مجاناً. الطبقة المجانية تغطي التسجيل اليومي ومدخل الصور والصوت وقاعدة بيانات أطعمة كاملة. CalTracker Pro يضيف سجلات صور غير محدودة وأهداف ماكروز مخصصة وتقارير تغذية أسبوعية ومزامنة Apple Health / Google Fit.

MyFitnessPal لا يزال يطلب منك الكتابة والبحث واختيار حجم حصة لكل وجبة — حتى بعد 15 سنة. CalTracker بالصور والصوت أولاً. تسجل وجبة في 3 ثوانٍ بدلاً من 30. قاعدة بيانات الأطعمة مماثلة في الحجم؛ الاحتكاك هو ما أزلناه.

نعم. كل وجبة مسجلة تُفصل إلى بروتين وكربوهيدرات ودهون وألياف. حدد أهداف ماكروز مخصصة (مثلاً، 180 غ بروتين لكسب العضلات) ويُظهر التطبيق التقدم اليومي على كل واحد. السكر والدهون المشبعة والصوديوم متتبعة أيضاً.

السجلات الصوتية والصور تتطلب رحلة إنترنت سريعة إلى الذكاء الاصطناعي. البحث اليدوي وعرض السجل المسجل يعملان بالكامل دون اتصال. نشحن تعرف الصور على الجهاز في 2026.

الصور تُعالج وتُحذف — لا تُخزن طويل الأمد، لا تُستخدم للتدريب أبداً. سجل وجبتك مشفر من النهاية إلى النهاية على خوادمنا. يمكنك تصدير أو حذف كل شيء بنقرة واحدة من الإعدادات.

نعم، كلاهما. السعرات المحروقة تستورد تلقائياً؛ السعرات المأكولة تصدر إلى Health/Fit. الوزن من Apple Watch والخطوات كلاهما يدخل في هدفك اليومي.

انقر واضبط. منزلق الحصة وتبديل المكون والتعديل الواعي بالوصفة كلها تأخذ ثانيتين. كل تصحيح يجعل النموذج أفضل في التعرف على وجباتك المستقبلية — التطبيق يصبح أذكى لك تحديداً.

نعم. التقط صورة لأي وصفة منزلية مرة واحدة وCalTracker يحفظها كوجبة قابلة لإعادة الاستخدام. يمكنك أيضاً بناء وصفات من المكونات بماكروزها الخاصة — مفيد لمحضري الوجبات الذين يطبخون بكميات.

الجوال فقط الآن (iOS وAndroid). تجربة التصفح والبحث عن الأطعمة ستنزل على caltracker.io كرفيق في 2026 — لكن التسجيل بالذكاء الاصطناعي يبقى الجوال أولاً لأن هذا حيث الكاميرا.