抹茶(点てたもの)のカロリー
12kcal
1カップ (240g)あたり
タンパク質
2.4g
炭水化物
2.4g
脂質
0g
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点てた抹茶 — 粉末緑茶で、淹れた緑茶よりカフェインが多い。
プレーン1カップで約10kcal。ラテ(牛乳・砂糖入り)は簡単に200〜300kcalに。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
1カップ (240g)
12
2.4g
2.4g
0g
粉末小さじ1 (2g)
0
0g
0g
0g
100gあたり: 5 kcal · 1g P · 1g C · 0g F