Calorías en Miel
64kcal
Por 1 cucharada (21g)
Proteína
0.1g
Carbohidratos
17.2g
Grasa
0g
CalPilot
Registra miel en 3 segundos
Saca una foto, di lo que comiste o busca en la base de datos: CalPilot registra tu comida con macros en segundos. Descarga gratis, sin registro.
Miel pura — producto natural de las abejas, casi puro fructosa y glucosa.
~64 kcal por cucharada. IG ligeramente más bajo que el azúcar de mesa pero funcionalmente similar.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 cucharada (21g)
64
0.1g
17.2g
0g
1 cucharadita (7g)
21
0g
5.7g
0g
Por 100 g: 304 kcal · 0.3g P · 82g C · 0g F