Calorie in Miele
64kcal
Per 1 cucchiaio (21g)
Proteine
0.1g
Carboidrati
17.2g
Grassi
0g
CalPilot
Registra miele in 3 secondi
Scatta una foto, di' cosa hai mangiato o cerca nel database: CalPilot registra il tuo cibo con i macro in pochi secondi. Download gratuito, senza registrazione.
Miele puro — prodotto naturale delle api, per lo più fruttosio e glucosio.
~64 kcal per cucchiaio. IG leggermente più basso dello zucchero da tavola ma funzionalmente simile.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 cucchiaio (21g)
64
0.1g
17.2g
0g
1 cucchiaino (7g)
21
0g
5.7g
0g
Per 100g: 304 kcal · 0.3g P · 82g C · 0g F