Calories dans Thé vert
2kcal
Pour 1 tasse (240 ml) (240g)
Protéines
0.5g
Glucides
0g
Lipides
0g
AskCalories
Enregistre tes repas avec des estimations IA modifiables
Prends une photo, tape ce que tu as mangé ou dicte dans le chat. Vérifie les portions, calories, protéines, glucides, lipides et fibres estimés avant d’enregistrer.
Thé vert — calories minimales, caféine modérée, antioxydants.
~3 kcal par tasse. L'antioxydant EGCG est lié à de légers bénéfices métaboliques.
Idéal pour
- suivre les liquides oubliés qui font ensuite « ne pas comprendre » la hausse de calories
Attention
- lait, jus, alcool et smoothies « healthy » cachant plus d’énergie que le repas solide
- étiquettes zéro cal vs vraies boissons de café
Comment le logger
Loggez la taille complète de la boisson, pas des gorgées. 1 tasse (240 ml) (~240g) est l’unité pratique dans l’app.
Où ça s’inscrit dans la journée
Utile quand vous voulez voir les calories liquides. Si c’est de l’eau, ça reste un check d’habitude — sans stresser les entrées à zéro.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tasse (240 ml) (240g)
2
0.5g
0g
0g
1 mug (350 ml) (360g)
4
0.7g
0g
0g
Pour 100 g: 1 kcal · 0.2g P · 0g C · 0g F