🍵 beverage
Kalorien in Grüner Tee
2kcal
Pro 1 Tasse (8 oz) (240g)
Protein
0.5g
Kohlenhydrate
0g
Fett
0g
AskCalories
Mahlzeiten mit bearbeitbaren KI-Schätzungen tracken
Foto nutzen, eintippen oder in den Chat diktieren. Geschätzte Portionen, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe vor dem Speichern prüfen.
Grüner Tee — minimale Kalorien, moderates Koffein, Antioxidantien.
~3 kcal pro Tasse. EGCG-Antioxidans wird mit milden Stoffwechsel-Vorteilen verbunden.
Am besten für
- Flüssigkeiten tracken, die Leute vergessen und dann „nicht wissen warum“ die Kalorien stiegen
Achtung
- Milch, Saft, Alkohol und „gesunde“ Smoothies mit mehr Energie als die feste Mahlzeit
- Null-Kalorien-Labels vs echte Café-Getränke
So loggst du es
Die volle Getränkegröße loggen, nicht Schlucke. 1 Tasse (8 oz) (~240g) ist die praktische Einheit in der App.
Wo es in den Tag passt
Passt, wenn du flüssige Kalorien sehen willst. Bei Wasser bleibt es ein Habit-Check — ohne Stress bei Null-Einträgen.
Übliche Portionsgrößen
| Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Tasse (8 oz) (240g) | 2 | 0.5g | 0g | 0g |
| 1 Becher (12 oz) (360g) | 4 | 0.7g | 0g | 0g |
Pro 100 g: 1 kcal · 0.2g P · 0g C · 0g F