라멘(돈코츠)의 칼로리
650kcal
1보울(500g) (500g)당
단백질
30g
탄수화물
75g
지방
30g
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돈코츠 라멘 — 돼지 뼈 육수, 면, 차슈, 달걀이 들어간 라멘이에요.
보울당 약 650kcal. 나트륨이 많아요(3000mg+). 인스턴트 라면도 칼로리가 비슷해요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1보울(500g) (500g)
650
30g
75g
30g
소 보울 (350g)
455
21g
52.5g
21g
100g 기준: 130 kcal · 6g P · 15g C · 6g F