새우의 칼로리
112kcal
4온스 (113g)당
단백질
27.1g
탄수화물
0.2g
지방
0.3g
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익힌 새우 — 매우 기름기 적은 갑각류, 빠르게 익어요.
칼로리당 단백질이 좋지만 콜레스테롤은 비늘 있는 생선보다 높아요. 요오드가 풍부해요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
4온스 (113g)
112
27.1g
0.2g
0.3g
1컵 (145g)
144
34.8g
0.3g
0.4g
100g 기준: 99 kcal · 24g P · 0.2g C · 0.3g F