झींगा में कैलोरी
112kcal
प्रति 4 oz (113g)
प्रोटीन
27.1g
कार्ब्स
0.2g
फैट
0.3g
CalPilot
झींगा को 3 सेकंड में दर्ज करें
फ़ोटो लें, जो खाया वह बोलें, या डेटाबेस खोजें — CalPilot आपके भोजन को मैक्रोज़ के साथ सेकंडों में दर्ज करता है। मुफ़्त डाउनलोड, बिना साइनअप।
पका हुआ झींगा — एक्सट्रीमली लीन शेलफिश, फास्ट-कुकिंग।
बढ़िया प्रोटीन-पर-कैलोरी पर कोलेस्ट्रॉल फिन-फिश से ज़्यादा है। आयोडीन से भरपूर।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
4 oz (113g)
112
27.1g
0.2g
0.3g
1 कप (145g)
144
34.8g
0.3g
0.4g
प्रति 100g: 99 kcal · 24g P · 0.2g C · 0.3g F