Kalorien in Garnelen
112kcal
Pro 4 oz (113g)
Protein
27.1g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
0.3g
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Gegarte Garnelen — extrem mageres Schalentier, kocht schnell.
Tolles Eiweiß-pro-Kalorie, aber höheres Cholesterin als Filetfisch. Reich an Jod.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
4 oz (113g)
112
27.1g
0.2g
0.3g
1 Tasse (145g)
144
34.8g
0.3g
0.4g
Pro 100 g: 99 kcal · 24g P · 0.2g C · 0.3g F