भोजन योजना

2200 kcal · 2200 कैलोरी मील प्लान

एक्टिव एडल्ट्स के लिए मेंटेनेंस; छोटे फ्रेम वाले एडल्ट पुरुषों के लिए लीन बल्क।

कैलोरी

2200

प्रोटीन

185g

कार्ब्स

240g

फैट

73g

इनके लिए सर्वोत्तम

मेंटेनेंस में एक्टिव एडल्ट पुरुष। स्लो बल्क में 165-185 lbs एडल्ट पुरुष।

नमूना दिन का कुल 1990 kcal · 165g प्रोटीन

नोट्स

सस्टेन्ड ट्रेनिंग के लिए बैलेंस्ड कैलोरी लेवल। 185g प्रोटीन।

CalPilot

अपना दैनिक लक्ष्य तय करें और फ़ोटो या आवाज़ से भोजन दर्ज करते ही CalPilot प्रोटीन, कार्ब्स और वसा अपने आप ट्रैक करता है।