寿司卷(8 块)的卡路里
363千卡
每8 块卷 (230g)
蛋白质
13.8g
碳水
69g
脂肪
4.6g
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标准 8 块寿司卷 — 加州或三文鱼卷为基线。
8 块约 360 千卡。天妇罗/奶油芝士卷会多 200+ 千卡。酱油加的是钠不是热量。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
8 块卷 (230g)
363
13.8g
69g
4.6g
6 块卷 (175g)
277
10.5g
52.5g
3.5g
每 100 克: 158 千卡 · 6g P · 30g C · 2g F