Calorie in Sushi roll (8 pezzi)
363kcal
Per Roll da 8 pezzi (230g)
Proteine
13.8g
Carboidrati
69g
Grassi
4.6g
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Sushi roll standard da 8 pezzi — California o salmon roll come riferimento.
~360 kcal per roll da 8 pezzi. Roll con tempura/cream cheese aggiungono 200+ kcal. La salsa di soia aggiunge sodio non calorie.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
Roll da 8 pezzi (230g)
363
13.8g
69g
4.6g
Roll da 6 pezzi (175g)
277
10.5g
52.5g
3.5g
Per 100g: 158 kcal · 6g P · 30g C · 2g F